Per gli indecisi e soprattutto le indecise che dopo le feste sentono l’esigenza di recuperare la forma fisica iscrivendosi in palestra ecco tutte le discipline di tendenza del nuovo anno.

Se il pilates già lo conoscete e ne siete rimasti affascinati è la volta di provare il piloga, un’interessante mescolanza fra lo yoga e il pilates che prende Continua a Leggere »